在春天来临时，妈妈要给宝宝预备些既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食。粥和汤都是不错的选择，今天我非凡推荐两款春季最适合宝宝吃的辅食。 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　大骨汤红枣粥 @#$800gk%$^%$&%800gk^*(*(@!$*(*v

　　适合的年龄段：五个月以上

女红网 首发 800gk.cn

　　原料预备：

本文来源于 女红网 www.800gk.cn

　　大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜

女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　制作方法： 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。

　　红枣洗净去核、葱切段，姜切片。

　　锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。 本文来源于 女红网 www.800gk.cn

　　撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。

女红网 首发 800gk.cn

　　汤煲好后，放少量盐调味。 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　青菜切成碎末备用。 女红网 首发 800gk.cn

　　大米洗净，用煲好的汤煮粥。

　　粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。 @#$800gk%$^%$&%800gk^*(*(@!$*(*v

　　红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 与大骨熬制成的汤营养丰富，而且口感鲜美。加入粥中，丰富宝宝平时吃的糊糊和粥的单一口味及营养。

本文来源于 女红网 www.800gk.cn 转载请保留

女红网 首发 800gk.cn

　　青菜山药肉丸汤 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　适合的年龄段：九个月以上 @#$800gk%$^%$&%800gk^*(*(@!$*(*v

　　原料预备：

女红网 首发 800gk.cn

　　山药，五花肉，绿叶青菜，精盐 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　制作方法： 女红网 首发 800gk.cn

　　五花肉切碎并剁成肉泥备用。 女红网 防采集,采集是不好滴 www.800gk.cn

　　青菜叶切成碎末备用。

　　山药做成山药糊(可用刮板刮或用打磨机打磨)。
[女红网-收藏,转载请保留]